Placa dental - Salud dental
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de Abril 2010. La placa es una película blanca o amarillenta que se
forma en la superficie de los dientes después de cada ingestión
alimentaria. Está constituida por restos alimenticios y repleta por
las bacterias de la boca que allí se establecieron. Si no se elimina,
puede causar caries y enfermedades de encías.
Los microorganismos contenidos en la placa son en su mayoría bacterias
(estreptococos y bacterias anaerobias) cuya composición varía según el
sitio en la boca.
Si la placa no es eliminada por el cepillado y la utilización del hilo
causando que se acumule sobre los dientes, puede materializarse y
pasar a ser sarro.
Prevención contra la placa dental
Algunas acciones de prevención son útiles si desean conservar sus
dientes en buena salud y protegerlos contra la placa.
• Utilización del cepillo de dientes entre
dos y tres veces al día, sobre todo después de cada comida.
• Utilización del hilo dental al menos una vez al día.
• Exámenes dentales regularmente en el dentista para comprobar los métodos de higiene.
• Preguntar al dentista si los selladores serían convenientes. Un sellador es una fina capa de plástico que cubre los surcos de los dientes, lugares donde la placa puede establecerse.
• Tener una dieta equilibrada y evitar las meriendas entre las comidas. Si se toma una merienda, elegir alimentos nutritivos como el yogur natural, queso, frutas o verduras. El apio crudo por ejemplo ayuda a la saliva a neutralizar la placa de los ácidos que causan la caries. Comer apio por supuesto no sustituye un buen cepillado.
Otros articulos complementarios
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